たいせつのこと

心も暮らしもシンプルでありたい。そんな私の大切な毎日にお付き合いください。

大好きな事で いっぱいの暮らしは、自分サイズであることが心地よい。
小さく暮らすことで、ご機嫌でいられる。
お金のこと、暮らすこと、家族のこと、仲良しさんのこと。
私のたいせつのことにお付き合い下さい。

健康的で若々しい身体を手に入れる❗️本日よりスタート ー0キログラム。1

唐突ですが、ダイエットしようと決めました。

今日の体重から 「ー3キログラム」が 目標です。

無理はしない。

いつもの生活。

ご飯は食べる。

お菓子だって食べる。


でも、いつもより少し頑張って努力する。

ここには、今日頑張った事を書こう。

やろうと思ってる事を書こう。

すぐにへこたれるから、ここに書こう。


健康的で、若々しい身体を手に入れます‼️

応援よろしくお願いします(๑˃̵ᴗ˂̵)




今日は、6時半までに夕ご飯終了。

もう、今晩は食べない❗️

例え、甘いものやコーヒー誘われてももう食べない。

これ終わったら、歯磨きするからね。


自分に甘い私、ここに書いたら変われるかな(๑˃̵ᴗ˂̵)


今日もご訪問ありがとうございます。

ポチッと押してくれたら嬉しいです。