たいせつのこと

心も暮らしもシンプルでありたい。そんな私の大切な毎日にお付き合いください。

大好きな事で いっぱいの暮らしは、自分サイズであることが心地よい。
小さく暮らすことで、ご機嫌でいられる。
お金のこと、暮らすこと、家族のこと、仲良しさんのこと。
私のたいせつのことにお付き合い下さい。

身体に良さそうな物でお昼ご飯。ー0.8キログラム。2

朝、体重測ったらなんとー0.8キログラム❗️

調子乗っちゃうわ〜(๑˃̵ᴗ˂̵)


今まで、夕食後のおやつがあかんかったのね。

気をつけよう〜。


朝ごはんも、起き抜けに食べないで、しっかりと身体が目覚めてから〜。

クリームチーズとりんごをプラス。しちゃおう。


そしていつもなら ちょこっとおやつ食べたり、家事しながら食べたり。

甘々タイム満喫ですが今日は違う❗️

おやつ封印して、ビーやんの散歩とお買い物で1時間半ウォーキング。


お昼ご飯も身体に良さそうな感じに仕上げてみました〜。


3時になったら、おやつにしょう〜。

楽しみ、楽しみ(๑˃̵ᴗ˂̵)


今日もご訪問ありがとうございました。

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