たいせつのこと

小さく暮らしてご機嫌に過ごしたい。大好きなことがいっぱいの毎日にお付き合いください。

大好きな事で いっぱいの暮らしは、自分サイズであることが心地よい。
小さく暮らすことで、ご機嫌でいられる。
お金のこと、暮らすこと、家族のこと、仲良しさんのこと。
私のたいせつのことにお付き合い下さい。

神さまが応援してくれてる〜。ー1.5キログラム。6

本日の体重、ー1.5キログラム。

夕ごはん後におやつ食べちゃったけど、減ってる〜。

必死のパッチで働いたのが良かったのか、神さまが応援してくれてるのか。

とりあえず頑張ろう(๑˃̵ᴗ˂̵)


朝からスクワット50回。

その後、昨日の雨で置いて帰った自転車を職場まで取りに〜。

途中、旦那とランチタイムとお買い物。

歩いた時間は、1時間15分ってところかなぁ(๑˃̵ᴗ˂̵)


本日の甘々タイム。


あとは 夕ごはんとヨーグルトだけにしょう。

家事して動こう〜。


目標のー3.0キログラムまで折り返し地点。

期限は17日の職場の健康診断。

悪玉コレステロール値が少し高めなので、これも改善出来るかなぁ〜。



今日もご訪問ありがとうございます。

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